景泰蓝健身球秉承祖国传统手工艺，运用现代新型材料，经数十道工艺制作而成，独具风格。它既是一种便携的保健器具，又是极具收藏及观赏价值的手工艺品，融华夏文化于球体。古代名医是这样赞美它的：“看它的图形，能够是人心旷神怡;听它的悦耳的声音，能够开窍提神；锻炼五根手指和手掌，活血舒筋。”
健身球分为雌雄一对，雌球声音柔和缠绵，雄球声音清脆悦耳。
通过手指的运动，达到疏通经络、调和气血、舒筋健骨、清神活血、防止高血压及各种慢性疾病。 久经锻炼还可以健脑增智、加强记忆、消除疲劳、提神消忧，大有延年益寿之功能，是老少皆宜的锻炼身体消除疾病的必备之宝。
【一 转球】一手托两球，左右交替转动。活动手指刺激大脑，起到健脑益智，延缓大脑衰老，防治颈椎病、肩周炎。
【二 握球】左右手同时各握一只球，用力握球的同时深呼气，然后再深吸气将手放开。这样来回重复每天半个小时，可调理气血，舒筋健骨经常坚持练习，对偏瘫后遗症、冠心病、手指功能障碍等疾病，均有较好疗效。
所以说景泰蓝健身球是既美观又实用的手工艺品，是不可多的的景泰蓝收藏品与应用品。
